2005年09月30日

秋にちなんで・・・「身近なスポーツ」の話題から

涼しくなり、体を動かすには良い季節になりました。

身近なスポーツを求めて、週末に犬の散歩がてら近所の児童公園に行き、久々に鉄棒を握りしめてみました・・・・

そういえば・・・テレビCMでパリの凱旋門の前で大車輪をしている”老人”を思い起こしたり、昨年のアテネ五輪体操男子の日本代表選手達の感動的な演技をイメージして・・・エイッ!逆上がり・・

まぁ、これが現実でしょうか・・・大車輪なんかとてもとても・・・・

ところが、体操選手でもない一般のサラリーマンが、公園の鉄棒で大車輪などに挑戦しているとの噂が・・・・それは・・・・

◆日比谷クラブ(「日比谷鉄棒クラブ」)

 情報によりますと、活動場所は東京都千代田区にある「日比谷公園」。
 活動時間は朝の出勤前7時半前後とお昼休みの12時半前後の15分〜30分間程。
 メンバーは、30代〜50代のサラリーマンの方々で、元体操選手や鉄棒競技に関する経験者はいらっしゃらないそうです・・・・

 これはなかなか・・「身近なスポーツ」としてはいいかも・・と思いましたが・・
 
 スタイルは皆さん、上半身裸のうえ下はスーツのスラックスに両手に軍手姿・・
 冬でも活動されているそうなのですが、このスタイルなのかどうかはわかりません・・・

 なんでも、日比谷公園で鉄棒をするという慣わしは 50年も前から行われている歴史があり、年季を重ねていれば、例え最初は懸垂が数回しかできなくても、数年後には大車輪のような大技ができるようになれた人も・・・・

 そればかりか・・・40肩、50肩に悩まされる事もなく、腰痛が治った、痩せた、体の調子がいいなど・・・健康維持に関する良いことばかり、メンバーそれぞれが実感されているるそうです。

 重要なのは、継続をしていくことだとか・・・・・・

身近にあるものを日常に取り入れたスポーツを紹介しましたが、皆さんも自分にあったスポーツを始めて見ませんか!!
 

参考までに・・・

スポーツショップをまわって自分にあったスポーツを探したい方にお奨めなのがこちら

やりたい、挑戦したいスポーツが決まっている方にお奨めなのがこちら

教室やジム、専門店や各種スポーツ施設が探せます・・


年齢や体力は関係なく、やってみよう!!と思う気持ちが大事なのかもしれませんね・・・
posted by 鶴 富士 at 15:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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